2018-01-01から1年間の記事一覧

瞑想?呼吸法?これからの時代は “家事” だ!  マインドフルネスとしての「家事」のすすめ。

こんにちは! 最近のビジネス書などを読んでいると、「マインドフルネス」という言葉を頻繁に目にします。この単語をウィキペディアで調べてみると「今現在起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させること…

【最速】たった1日で風邪を治す方法!

こんにちは! 10月に入り肌寒い天気になってきました。この時期になると多くなってくるのが「風邪」ですよね。実際に私もつい先日風邪を引いてしまいました。(寒い格好のまま友人と一晩中飲んでいたので自業自得ではありますが笑)。風邪を引くとテンショ…

【睡眠の広辞苑】「スタンフォード式 最高の睡眠」レビュー

こんにちは!高橋アンカーです! 今回から定期的に僕が読んできた本の紹介をしていこうと思います。 昨年の夏あたりから自己啓発系やビジネス書をさまざま読み漁ってきましたが、インプットばかりで内容をすぐ忘れてしまうことが多々ありました。そこで、ブ…

「Progate」がプログラミング初心者に圧倒的におすすめな4つの理由

こんにちは!高橋アンカーです。 近年、世の中の加速度的なIT化に伴い、「プログラミング」の重要性が増してきていますよね。システムエンジニアやプログラマーとして働く人も急速に増加してきています。なんと2020年からは小学校でプログラミングの教育が必…

ブログ構想

こんにちは!高橋アンカーです。 前回はブログ初投稿ということでこのブログを始めるに至った経緯をお話しさせていただきました。私がブログを始めた最大の目的はアウトプットの機会を増やすということでしたが、今回はそれを踏まえて今後書いていこうと考え…

ブログという手段

はじめまして!高橋アンカーです! 現在大学3年生。普段はアメフト見たり、筋トレしたり、読書したりの何気ない生活を送っています。ですがこの度ブログをはじめてみました。 「なんでこんな時期に。。。?」 そう思った方も多いでしょうから、理由について…